「毛穴の汚れが気になる...でも、毛穴のケアって何をしたらいいんだろう？」そんな男性は是非読み進めてください。毛穴の汚れが気になる、黒ずみや角栓が気になる、肌のトラブルに悩まされるという悩みに対して、メンズにおすすめの毛穴ケアの方法をご紹介いたします。正しい方法で毛穴ケアを進めていけば、メンズの肌トラブルを予防でき、健康的な肌を手に入れることができます。 目次 1. メンズ毛穴ケアの重要性 2. メンズ肌の特徴 3. メンズにおすすめの毛穴ケアアイテム 4. 今からできる毛穴ケアのコツ まとめ LINE相談窓口 1. メンズ毛穴ケアの重要性 毛穴は肌の健康に密接に関わります。毛穴は、皮脂や汗などの分泌物が排出される場所です。そのため毛穴ケアを適切に行えていないと毛穴が詰まり、汚れや皮脂がたまります。またその状態が悪化すると肌荒れや吹き出物の原因になることがあります。毛穴が広がっていると、肌の水分が逃げやすくなり、乾燥や小ジワの原因となります。 肌トラブルなどの予防にもとても有効に働きますが、毛穴ケアは肌の美しさにもつながります。毛穴ケアをすることで、肌のトーンが均一になり（肌の表面がレフ版のようになり、光を均等に反射しやすくなるから）、健康的なツヤを取り戻すことができます。毛穴ケアを怠ることで、逆に肌の印象を悪くしてしまう可能性があるため、しっかりとケアをすることが大切です。 2. メンズ肌の特徴 「皮脂が多くテカっている」「ヒゲが生えてくる」「髭剃りを毎日する必要がある」などは多くの男性が共通で持っている特徴だと思われます。 男性の肌の構造について 「皮脂が多い」「硬いヒゲが生えてくる」ということは、毛穴を内側から開きながら『皮脂』や『毛』が出てくるということです。すると毛穴は本来よりも大きく広げられ、結果として目立ちやすくなります。 これが毛穴が詰まる原因になり、放っておくと次に書くような肌トラブルに見舞われやすくなります。 男性が陥りやすい肌トラブルについて 開いた毛穴には角栓や皮脂が溜まりやすくなります。毛穴が詰まった状態になると皮脂が表面に出にくくなり、ニキビなどのトラブルに見舞われやすい状態になります。 また過剰に排出された皮脂をそのままにしていると、肌は水分がない状態でも保湿されていると勘違いします。すると皮脂はたくさん出て、水分はでない、「オイリー肌なのに、乾燥肌」というようないわゆるインナードライの状態になります。 3. メンズにおすすめの毛穴ケアアイテム ここまで書いてきた男性の毛穴の特徴やそれが導くトラブルに対して、どのような製品がおすすめなのでしょうか？自分の生活習慣や好みにあったものを選択してください。 ★プレクレンズ（クレンジングオイル） 植物性のオイルが、メイクや余分な皮脂汚れを優しく取り除き、すっきりと洗い上げる、クレンジング剤。オイルベースのメイクアップ、SPF配合製品（日やけ止め等）、肌表面に付着した汚れ、毛穴汚れなどもすっきり落とせます。鉱物油、合成香料、合成着色料は使用していません。 過剰な皮脂を洗い流す クレンジングという名前を聞くと「化粧落とし」「女性が使うもの」という印象を持っている方が多いのでは？と思います。確かに多くのメイクをする女性がクレンジング製品を使用します。クレンジングがなぜメイクに使われるかというと、油の汚れを落とすためです。クレンジングオイルはオイルで油性なので、特に皮脂などの油汚れになじみます。 肌を柔らかくする 皮脂だけがでて、水分が適切に排出されないと肌はきちんと保湿されていません。すると肌は自分を守ろうとして固くなる傾向にあります。赤ちゃんの肌がもちもちなのは、水分と皮脂がバランスよく排出されているためです。クレンジングオイルを使用すると、がさつきを滑らかに、柔らかくすることができます。 ▶ 商品ページはこちら ★デイリーSフォリエント（角質ケア・酵素洗顔） 不要な角質や汚染物質を落とす、チャコール配合の微粒子パウダー角質ケア洗顔料。（エクスフォリエント）　チャコールが配合された黒いパウダーが、毛穴の奥に詰まった汚れもすっきり取り除きます。 酵素を利用した角質ケアは男性の毛穴ケアにとてもおすすめです。固くなってしまった肌表面の角質を取ることが酵素、角質ケアの特徴です。この『リパーゼ』という酵素は、角質ではなく、『皮脂』を分解する効果を持ちます。肌表面の過剰な皮脂と、毛穴に詰まった角栓（皮脂の塊）を分解してくれるので男性の毛穴ケアにおすすめです。 ▶...

肌がどんより見えると感じたら、それは“肌疲れ”のサインかもしれません。乾燥やくすみは、毎日のスキンケアと生活習慣の見直しで印象を変えることができます。
今回ご紹介したアイテムも参考に、肌にうるおいと明るさを与えるケアを取り入れてみてください。

シミや色素沈着は、多くの人が抱える肌の悩みの一つです。紫外線やホルモンバランスの変化、炎症など、さまざまな要因によって引き起こされます。本記事では、色素沈着の原因と予防法、さらに日常ケアに取り入れやすいおすすめのスキンケア製品をご紹介します。