スキンケアブログ

この記事は約8分で読めます この記事の内容 夜のスキンケアが大切な理由 夜のスキンケア 基本6ステップ 朝との違い ― 夜の力点 ダーマロジカの夜ルーティン製品 シーン別アレンジ まとめ 朝はバタバタでも、夜くらいは肌としっかり向き合いたい――そう思いながら、結局いつも同じ流れで済ませていませんか？ 実は夜のスキンケアは「肌を整える」最高のタイミング。日中に受けた負担をリセットし、休息中の肌をすこやかに整える6ステップを、ダーマロジカのプロの視点でご紹介します。今日からすぐに取り入れられる順番と、おすすめの製品6点まで完全ガイドです。 夜のスキンケア情報をLINEでお届け お友だち追加で、肌タイプ別のおすすめケアを配信中 LINEでお友だち追加する 夜のスキンケアが大切な理由 夜は、肌が日中に受けた負担をリセットし、休息中に自らを整える時間。スキンケアの「与える・閉じ込める」効果を最も実感しやすいのが、まさにこの夜の時間帯です。だからこそ、丁寧な順番と選び抜いた製品で、しっかり肌に寄り添ってあげたいのです。 就寝中、肌は外的なストレスから解放されて、与えられたうるおいや美容成分を取り込みやすい状態になります。朝は「守る」、夜は「整える」――そう覚えておくと、ルーティンの組み立てが一気にラクになります。 覚えておきたいポイント 夜のルーティンの目的は「リセット＋集中ケア」。日中の汚れと負担を落としきり、肌が必要としているうるおいや有用成分を、リッチに与えて閉じ込めます。 夜のスキンケア 基本6ステップ 夜のスキンケアは「クレンジング → 洗顔 → 角質ケア → 化粧水 → 美容液 → 保湿」の6ステップが基本。水分の多いものから油分の多いものへ重ねていくことで、それぞれのアイテムが持つ力が引き出されます。順番の考え方の全体像はスキンケアの正しい順番｜完全ガイドで詳しく解説しています。 1 クレンジング　メイクや日焼け止め、酸化した皮脂など油性の汚れを浮かせて落とします。オイル／バームタイプを肌にやさしくなじませ、ぬるま湯で乳化させてから洗い流しましょう。 2 洗顔　クレンジングで浮かせた汚れと、汗・ほこりなど水性の汚れをすっきりオフ。泡立ちのよいジェル／フォームで肌に摩擦を与えずに洗い上げます。 3 角質ケア　不要な角質を穏やかに取り除き、その後のケア成分が角質層（※）になじみやすい肌に整えます。やさしい処方のものなら毎日OK。詳しくは角質ケアの完全ガイドへ。...

この記事は約5分で読めます この記事の内容 ペプチドとは 肌に作用するペプチドのメカニズム ペプチドの種類と役割 30代からのペプチド活用法 ダーマロジカのペプチド配合製品 あわせて使いたいアイテム よくある質問 30代を過ぎたころから、肌のハリやツヤが変わってきたと感じることはありませんか。その変化の背景には、肌を支えるタンパク質成分の減少があります。今、スキンケア業界で注目を集める「ペプチド」は、肌本来の機能をサポートする新世代のエイジングケア成分です。 あなたの肌悩み、ダーマロジカで一緒に解決しませんか？ LINEで限定スキンケア情報をお届け LINE友だち追加（無料） ペプチドとは ペプチドとは、2個以上100個未満のアミノ酸が結合した分子で、タンパク質より小さく、アミノ酸より大きい中分子物質です。肌のコラーゲンやエラスチンも本来はペプチド的な構造を持つタンパク質であり、スキンケアに配合されるペプチドは、加齢で減少した肌本来の保湿・ハリ成分に働きかけます。 ペプチドと聞くと、美容成分の中でも新しいものに思えるかもしれません。しかし、実は皮膚科学の世界では古くから研究されており、近年のアンチエイジング製品に次々と採用されている理由は、科学的な根拠が蓄積してきたからです。 知っておきたいポイント コラーゲンは肌の真皮に存在し、肌の弾力を支える構造タンパク質です。加齢とともにコラーゲンの質と量は低下しますが、ペプチド成分は肌本来の保湿やハリ機能をサポートし、肌をすこやかに保つ手助けをします。 肌に作用するペプチドのメカニズム ペプチドが肌に与える主な効果は、保湿成分への働きかけと、肌本来のハリ・弾力機能のサポートです。アミノ酸が複数結合した構造をしているため、分子が小さく、肌に密着しやすいのが特徴です。 研究では、特定のペプチド配列が肌細胞と相互作用し、肌の水分保持と弾力性の改善に関与することが報告されています。ダーマロジカが配合するペプチドの中には、肌の糖に働きかけてバリア機能をサポートするものや、肌本来の保湿メカニズムを活性化させるものがあり、それぞれが異なる役割を担っています。 ペプチドの種類と役割 スキンケアに用いられるペプチドは、複数の種類があり、それぞれが異なる肌への作用を持ちます。以下は、スキンケア製品に一般的に配合される主なペプチドです。 ペプチドの機能は、配合されるアミノ酸の組み合わせ（ペプチド配列）によって決まります。同じペプチドでも、由来や製造方法の違いで肌への効果が異なることもあり、スキンケア選びの際には成分表示をよく確認することが大切です。 ペプチド種類 主な役割 適した肌悩み パルミトイルトリペプチド-5 肌本来の保湿成分に働きかけ、ハリ感と保湿力をサポート ハリ不足、乾燥による年齢肌 (アルギニン/リシン)ポリペプチド 肌の糖に働きかけ、バリア機能をサポート。外的ストレスから肌を守る 敏感肌、乾燥肌、バリア低下 パルミトイルテトラペプチド-7 肌のハリと弾力感をサポート。年齢肌のエイジングケアに ハリ不足、ゆるみ感 アセチルヘキサペプチド-37 保湿力をサポートし、肌にうるおいと柔軟性を与える 乾燥肌、デリケート肌 表中のペプチドはすべて化粧品56項目の効能範囲内で「肌にハリを与える」「肌をすこやかに保つ」といった機能を担います。...

この記事は約5分で読めます この記事の内容 CICA（シカ）とは何か ツボクサの主要成分と肌への作用 敏感肌にCICAが選ばれる理由 CICAの効果的な使い方 ダーマロジカのCICA配合製品 よくある質問 スキンケアの成分表で見かけることが増えた「CICA」。敏感肌の強い味方として注目を集めていますが、その実体をご存知でしょうか。CICA（シカ）の正体であるツボクサエキスは、古来から東南アジアで民間療法に用いられてきた植物成分です。このガイドでは、プロフェッショナルグレードのスキンケアを手がけるダーマロジカの視点から、CICAが敏感肌やゆらぎ肌をすこやかに保つメカニズムと、日々のスキンケアへの賢い取り入れ方をお伝えします。 あなたの肌悩み、ダーマロジカで一緒に解決しませんか？ LINEで限定スキンケア情報をお届け LINE友だち追加（無料） CICA（シカ）とは何か CICA（シカ）とは、Centella Asiatica（センテラ・アジアティカ）という学名で呼ばれるツボクサエキスの俗称です。古来から東南アジア、特にインドネシアやスリランカの伝統医学で用いられてきた植物成分で、近年の皮膚科学の進展により、その価値が西洋スキンケアでも認識されるようになりました。 ツボクサは別名「アイビーゴツコーラ」とも呼ばれ、湿地帯に生育するつる性の小さな植物です。葉と茎に含まれる活性成分（マデカッソシドやアジアチコシドなど）が、肌を落ち着かせ、すこやかに保つのに役立つとされています。スキンケアの世界では「ゆらぎ肌の救世主」として急速に認知が広がっており、敏感肌対応のクリームや美容液に配合されることが増えています。 知っておきたいポイント 「CICA」という呼び方は企業や製品ごとに使われ始めた俗称で、業界統一用語ではありません。正式には「ツボクサエキス」「センテラアジアティカ」と表記されることもあります。ダーマロジカの製品ラベルでは「ツボクサエキス」「マデカッソシド」という科学的名称を採用しています。 ツボクサの主要成分と肌への作用 ツボクサエキスの効果は、複数の有効成分が協働することで生まれます。特に注目される成分が「マデカッソシド」と「アジアチコシド」です。これらの成分がどのように肌に働きかけるのかを理解することで、CICAを選ぶ際の知識がより深まります。 マデカッソシドは、ツボクサに含まれるトリテルペノイドの一種です。肌の最表面で環境ストレスにさらされた角質層をやさしく整え、肌をおだやかに落ち着かせるのに役立ちます。一方、アジアチコシドは保湿作用に優れており、肌の奥までうるおいを与えると同時に、肌のバリア機能をサポートする成分として機能します。 成分名 役割 対応する肌の状態 マデカッソシド 肌を落ち着かせる整肌成分 赤み、ゆらぎ、敏感肌 アジアチコシド 保湿・バリアサポート 乾燥、脱水肌、バリア機能低下 その他の配糖体 環境ストレス対策 大気汚染、紫外線ダメージ この複合的な作用により、ツボクサは単なる「落ち着かせる成分」ではなく、肌全体のバランスを整えるホリスティックな成分として機能します。敏感肌がいったん落ち着いた後も、継続的に使うことで肌のすこやかさを支えられることが、CICAが支持され続ける理由です。 敏感肌にCICAが選ばれる理由 CICAが敏感肌の強い味方として認識されるのは、刺激成分に頼らず、環境ストレスにさらされた肌をやさしくサポートするからです。敏感肌の根本的な課題は、肌のバリア機能の低下です。その状態で強い有効成分を使うと、かえって肌に負担をかけてしまいます。 CICAの特筆すべき点は、肌を落ち着かせるだけでなく、肌のすこやかさを保つという点にあります。具体的には、セラミド合成をサポートする成分と組み合わせることで、肌のバリア機能を根本から強化できます。また、ツボクサに含まれる成分は植物由来であり、合成化学物質が苦手な敏感肌でも、比較的安心して使える成分として評価されています。 敏感肌スキンケアの基本 敏感肌の方のスキンケアは「減らす」と「支える」の両立がポイントです。刺激になる成分は避けつつ、肌をおだやかに整え、バリア機能をサポートする成分を選ぶことが重要です。CICAはこの両方のニーズに応えられる数少ない成分です。 CICAの効果的な使い方...

スキンケアの正しい順番をプロの視点で解説。基本の6ステップ、朝夜・肌タイプ別・季節別のルーティンの組み立て方まで完全ガイドでご紹介します。

この記事は約5分で読めます この記事の内容 脂性肌の本当の原因 — 皮脂が過剰になるメカニズム 脂性肌にまつわる5つの誤解と真実 皮脂バランスを整えるスキンケア習慣 ダーマロジカの皮脂ケアアイテム あわせて使いたいアイテム まとめ 「テカリが気になるから保湿は控えている」「洗顔を何度もして皮脂を落としたい」――脂性肌にお悩みの方は、こうしたケアを実践していませんか。実は、こうした"常識"こそが皮脂の過剰分泌を招いている可能性があります。この記事では、皮膚科学の知見に基づいて脂性肌にまつわる誤解を解き、皮脂バランスを整えるための正しいスキンケア習慣をご紹介します。 あなたの肌悩み、ダーマロジカで一緒に解決しませんか？ LINEで限定スキンケア情報をお届け LINE友だち追加（無料） 脂性肌の本当の原因 — 皮脂が過剰になるメカニズム 脂性肌の主な原因は、遺伝的要因、ホルモンバランス、そして誤ったスキンケアによるバリア機能の乱れです。皮脂は本来、肌を外部刺激から守る大切な役割を担っていますが、過剰な洗顔や保湿不足によって肌が「水分不足」と感じると、かえって皮脂を多く分泌する悪循環に陥ります。 皮脂腺は顔のTゾーン（額・鼻・あご）に集中しています。日本皮膚科学会の知見によれば、皮脂の分泌量は季節や年齢、生活習慣によっても変動します。たとえば、気温が高い夏場には皮脂分泌が活発になり、睡眠不足やストレスもホルモンバランスを介して皮脂量に影響を及ぼします。 大切なのは、「皮脂＝悪者」ではないという認識です。皮脂は肌表面に薄い膜をつくり、水分の蒸発を防ぎ、外部からの刺激を緩和しています。問題は「過剰な皮脂」であり、その根本原因にアプローチすることが、テカリやべたつきのない肌への第一歩です。 知っておきたいポイント 肌の水分量と皮脂量は別のものです。「オイリーなのにカサつく」という方は、水分が不足して皮脂が過剰な「インナードライ」の状態かもしれません。日本皮膚科学会雑誌でも、皮脂過多の肌は角質層の水分保持機能が低下しているケースが報告されています。 脂性肌にまつわる5つの誤解と真実 脂性肌ケアでよくある誤解には、「保湿は不要」「洗顔回数を増やすべき」「油分ゼロが正義」などがあります。これらはいずれも皮膚科学的根拠に乏しく、かえってトラブルを招く可能性があります。 よくある誤解 皮膚科学的な真実 正しいアプローチ 保湿は脂性肌に不要 保湿不足は皮脂過剰分泌の原因になる オイルフリーの軽い保湿剤で水分補給 洗顔は1日3回以上すべき 過度な洗顔はバリア機能を損なう 朝晩2回、やさしい洗顔料で丁寧に 油分は一切避けるべき 適度な油分は肌の保護に必要 ノンコメドジェニックの製品を選ぶ 角質ケアを毎日すべき 過度な角質ケアは炎症・皮脂増加を招く 週2-3回の穏やかなエクスフォリエーション 日焼け止めはべたつくから不要...