スキンケアブログ

旅行や出張で環境が変わっても肌をすこやかに保つスキンケアのコツを解説。持ち運びに便利な乳リーマイクロフォリエント13gとＭＡ トナーの活用法もご紹介します。

この記事は約5分で読めます この記事の内容 日焼け後に肌に起きていること アフターケアで避けるべきこと バリア機能回復に必要な成分の比較 ダーマロジカの提案 あわせて使いたいアイテム まとめ 「日焼けしたあと肌がひりひりして、翌日から乾燥が気になる」「赤みが残ってスキンケアが何をすればよいかわからない」そのような経験はありませんか。日焼け後の肌は外的な刺激を強く受けた状態にあり、通常のスキンケアとは異なるアプローチが必要です。この記事では、日焼け後の肌のアフターケアとバリア機能を回復するための方法を解説します。 あなたの肌に合ったケアをLINEでお届け お友だち追加で、肌タイプ別のおすすめケア情報を配信中 LINEでお友だち追加する 日焼け後に肌に起きていること 日焼け後の肌は、紫外線による外的ストレスを受けた状態にあります。肌の表面は乾燥しやすくなり、バリア機能の低下から赤みや刺激感が生じやすくなります。この状態に対して必要なのは、冷却・うるおい補給・バリア機能のサポートの3つです。 紫外線は肌の表面に存在する角質層に影響を与え、水分蒸散量を増加させます。これにより肌はかさつきやすく、外部刺激への反応も敏感になります。また、日焼け後の赤みは一時的なものですが、ケアを怠ることで乾燥によるキメの乱れが残りやすくなることがあります。日本皮膚科学会の研究では、紫外線による肌へのストレスは適切なアフターケアによって軽減できると示されており、特にセラミドや保湿成分の補給が角質層の回復に役立つとされています。 知っておきたいポイント 日焼け後の「赤み」や「ひりつき感」は外的ストレスへの肌の反応です。この状態のときは、刺激になりうる成分（アルコール・強い酸性成分・レチノールなど）の使用を一時的に控え、うるおいを補う成分を優先するのが基本方針です。 アフターケアで避けるべきこと 日焼け後の肌はバリア機能が低下しているため、通常は問題のない成分でも刺激になることがあります。アルコール配合製品・角質除去・熱いシャワーの3つは特に避けるべきです。 アルコール（エタノール）を多く含む化粧水や収れん化粧水は、バリア機能が低下した肌に乾燥や刺激感をもたらすことがあります。また、スクラブや酸性の角質ケア製品は、すでにダメージを受けた肌に余分な摩擦を加えてしまいます。入浴時も熱いシャワーや浴槽は肌の水分をさらに奪うため、日焼け後はぬるめのシャワーで短時間で済ませるのが適切です。日焼け止めの正しい使い方についても、SPF完全ガイドを参考にしてください。 バリア機能回復に必要な成分の比較 日焼け後のアフターケアに役立つ成分は複数あり、それぞれ異なるはたらきを持ちます。目的に合わせて組み合わせることが、バリア機能回復への近道です。 成分 主なはたらき 日焼け後への適性 セラミド 角質層のバリア構造を補う 高い。バリア回復に直接アプローチ ヒアルロン酸（複数種） 角質層への水分補給・うるおい保持 高い。乾燥しやすい日焼け後に有効 ツボクサエキス（シカ） 肌のすこやかな状態をサポート 高い。赤みが気になる肌に適している パンテノール（ビタミンB5） うるおいを補いながら肌をすこやかに保つ 高い。刺激が少なく使いやすい アロエベラ 肌にうるおいを与えてすこやかに保つ 高い。古くからアフターサンに用いられる...

この記事は約4分で読めます｜最終更新: 2026年6月 秋分を過ぎ、夜が長くなる季節。一日の終わりに、肌と心をととのえる“秋の夜美容”を始めませんか。キャンドルや音楽とともに、ゆったりした時間で取り入れたいご褒美ケアをご紹介します。 目次 1. 秋の夜長のスキンケアの楽しみ方 2. 肌と心にご褒美を：ナイトケアアイテム紹介 3. 秋の夜美容を取り入れるポイント 1. 秋の夜長のスキンケアの楽しみ方 夜が長くなるこの時期は、一日の終わりに肌と心をいたわる時間を作るチャンスです。キャンドルの灯りや好きな音楽とともに、ナイトケアを楽しむだけで、肌も心もリラックスできます。 2. 肌と心にごほうびを：ナイトケアアイテム紹介 MV パワー R マスク 肌状態に合わせたマルチマスキングで“夜の肌ごちそう”。週末の特別ケアにおすすめです。 商品ページを見る＞ ダイナミックスキン ストレングス セラム 夜の集中ケアで翌朝のハリを感じる肌へ。肌に自信を与えるナイト美容液です。 商品ページを見る＞ サーキュラーハイドレーションセラム 夜のうるおいチャージで乾燥しやすい秋肌をふっくら整えます。翌朝の肌の感触に変化を与えます。 商品ページを見る＞ モイスチャーバンキングセラム 眠っている間にうるおいをストック。未来の乾燥に先回りし、翌朝のなめらかな肌へ。 商品ページを見る＞ 3. 秋の夜美容を取り入れるポイント 夜の静かな時間に肌をいたわる習慣を作るだけで、乾燥やゆらぎに負けにくい肌に。秋の夜長だからこそ、自分だけのケア時間を大切にして、肌も心もリフレッシュしましょう。 よくある質問 ナイトケアの美容液は毎晚使ってよいですか？ 保湿系の美容液は毎晚お使いいただけます。マスクは週１〜２回のスペシャルケアとして取り入れるのがおすすめです。肌の調子に合わせて頻度を調整してください。 複数の美容液はどの順番で使えばいいですか？ 基本はテクスチャーの軽いものから重いものへ。化粧水のあとに美容液、最後に保湿クリームでうるおいを閉じ込めるのが目安です。迷ったときはLINEでもご相談いただけます。...

この記事は約6分で読めます｜最終更新: 2026年6月 この記事の内容 冬に肌が乾燥する理由 冬の保湿ケア 3ステップ 肌タイプ別・冬の保湿クリーム もっと保湿したい日のプラスケア ダーマロジカのおすすめアイテム あわせて使いたいアイテム よくある質問・まとめ 冷たく乾いた空気が肌の水分を奪う冬は、乾燥による肌トラブルが起こりやすい季節。鍵は、うるおいでつくる「モイスチャーバリア」を守ることです。この記事では、冬に肌が乾燥する理由から、角質ケア・保湿・プラスケアの3ステップ、肌タイプ別の保湿クリームの選び方までを、順を追って整理してお伝えします。 冬に肌が乾燥する理由 冬の冷たく乾いた空気は、肌の水分を奪い、バリア機能を低下させます。うるおい不足が続くと、くすみ※やゆらぎなど、さまざまな不調につながりやすくなります。 肌は、うるおいによる「モイスチャーバリア」で外的刺激から守られています。けれど冬は、低い湿度や暖房によって水分が奪われやすく、このバリアが弱まりがち。だからこそ冬は、いつも以上に「与えて、守る」保湿を意識することが大切です。正しいお手入れで、寒さに負けないすこやかな肌を保ちましょう。※乾燥による、うるおい不足で生じる印象 知っておきたいポイント うるおいを守る「モイスチャーバリア」は、外的刺激から肌を守る最大の防御策。冬は室内の湿度も下がりやすいため、加湿器で湿度を保つのも有効です。乾燥が気になる日は、化粧水・美容液・クリームの重ねづけで、うるおいの層を厚くしてあげましょう。 冬の保湿ケア 3ステップ 冬の保湿は「角質ケアで土台を整える→肌タイプに合う保湿→必要な日はプラスケア」の3ステップ。与える前に整えることで、うるおいを受け取りやすい肌に。 ステップ 目的 1. 角質ケアで土台づくり 古い角質や汚染物質をやさしくオフし、次のケアを受け取りやすい肌に 2. 肌タイプに合う保湿 肌タイプ別のクリームで、水分と油分をバランスよく補う 3. 必要な日のプラスケア 美容液やマスク、クリームの重ねづけで、うるおいを底上げ 意外と見落としがちなのが、ステップ1の角質ケア。肌の刺激となる汚染物質や古い角質をためないことも、冬の保湿には大切な土台づくりです。 肌タイプ別・冬の保湿クリーム 冬でも、肌タイプに合った保湿クリームを選ぶのが基本。乾燥が強い時季ほど、テクスチャーや処方を肌に合わせて見直しましょう。 肌タイプ 向いている保湿クリーム オイリー肌 軽やかなオイルフリータイプ（アクティブ モイスト） 混合肌...