スキンケアブログ

この記事は約8分で読めます この記事の内容 夜のスキンケアが大切な理由 夜のスキンケア 基本6ステップ 朝との違い ― 夜の力点 ダーマロジカの夜ルーティン製品 シーン別アレンジ まとめ 朝はバタバタでも、夜くらいは肌としっかり向き合いたい――そう思いながら、結局いつも同じ流れで済ませていませんか？ 実は夜のスキンケアは「肌を整える」最高のタイミング。日中に受けた負担をリセットし、休息中の肌をすこやかに整える6ステップを、ダーマロジカのプロの視点でご紹介します。今日からすぐに取り入れられる順番と、おすすめの製品6点まで完全ガイドです。 夜のスキンケア情報をLINEでお届け お友だち追加で、肌タイプ別のおすすめケアを配信中 LINEでお友だち追加する 夜のスキンケアが大切な理由 夜は、肌が日中に受けた負担をリセットし、休息中に自らを整える時間。スキンケアの「与える・閉じ込める」効果を最も実感しやすいのが、まさにこの夜の時間帯です。だからこそ、丁寧な順番と選び抜いた製品で、しっかり肌に寄り添ってあげたいのです。 就寢中、肌は外的なストレスから解放されて、与えられたうるおいや美容成分を取り込みやすい状態になります。朝は「守る」、夜は「整える」――そう覚えておくと、ルーティンの組み立てが一気にラクになります。 覚えておきたいポイント 夜のルーティンの目的は「リセット＋集中ケア」。日中の汚れと負担を落としきり、肌が必要としているうるおいや有用成分を、リッチに与えて閉じ込めます。 夜のスキンケア 基本6ステップ 夜のスキンケアは「クレンジング → 洗顔 → 角質ケア → 化粧水 → 美容液 → 保湿」の6ステップが基本。水分の多いものから油分の多いものへ重ねていくことで、それぞれのアイテムが持つ力が引き出されます。順番の考え方の全体像はスキンケアの正しい順番｜完全ガイドで詳しく解説しています。 1 クレンジング　メイクや日焼け止め、酸化した皮脂など油性の汚れを浮かせて落とします。オイル／バームタイプを肌にやさしくなじませ、ぬるま湯で乳化させてから洗い流しましょう。 2 洗顔　クレンジングで浮かせた汚れと、汗・ほこりなど水性の汚れをすっきりオフ。泡立ちのよいジェル／フォームで肌に摩擦を与えずに洗い上げます。 3 角質ケア　不要な角質を穏やかに取り除き、その後のケア成分が角質層（※）になじみやすい肌に整えます。やさしい処方のものなら毎日OK。詳しくは角質ケアの完全ガイドへ。...

この記事は約8分で読めます この記事の内容 スキンケアの主成分を理解する 10の注目成分で肌を変える 肌悩み別・成分選びガイド 成分の相性と効果的な組み合わせ ダーマロジカの成分へのこだわり よくある質問 まとめ スキンケアを選ぶとき、パッケージに書かれた成分名を見ても、それが自分の肌にどう働くのか、よくわからないという方も多いのではないでしょうか。しかし成分の役割を理解することで、自分の肌悩みに本当に必要なケアが見えてきます。ダーマロジカが推奨する10の注目成分と、その効果的な選び方をプロがご紹介します。 あなたの肌悩み、ダーマロジカで一緒に解決しませんか？ LINEで限定スキンケア情報をお届け LINE友だち追加（無料） スキンケアの主成分を理解する スキンケア成分は、大きく「補給系」「調整系」「保護系」の3つに分類できます。この構造を理解することで、自分の肌に何が必要かが明確になり、より効果的なケアが実現できます。 化粧品に配合される成分は、それぞれ異なる役割を担っています。補給系は乾燥した肌にうるおいや栄養を与える成分、調整系は肌のバリア機能やターンオーバーをサポートする成分、保護系は紫外線や外部刺激から肌を守る成分です。これら3つが調和することで、すこやかで美しい肌へ導くことができます。 知っておきたいポイント スキンケアに「絶対的な正解」はありません。同じ成分でも、使うタイミング、組み合わせ、濃度によって肌への働き方は変わります。だからこそ、成分の特性を知った上で、自分の肌と向き合うことが大切です。 10の注目成分で肌を変える スキンケアの世界で最も信頼され、科学的な根拠を持つ10の成分を、それぞれの特性と役割とともにご紹介します。 1. ナイアシンアミド ビタミンB3の一種で、肌のバリア機能をサポートし、くすみのない透明感のある肌へ導きます。皮脂分泌のバランスを整える働きも注目されており、あらゆる肌タイプに活躍する汎用性の高い成分です。 ナイアシンアミドについて詳しく → 2. ビタミンC誘導体 ビタミンCを安定化させた誘導体は、肌に届きやすく、くすみを和らげて透明感のある肌へ導きます。外的環境ストレスから守るサポート効果も期待でき、ブライトニングケアの定番成分として活躍します。 ビタミンCについて詳しく → 3. レチノール ビタミンA由来の成分で、肌のハリを与えるサポートをします。年齢に応じたケア（エイジングケア）において最も信頼される成分の一つで、肌の柔軟性を保ち、若々しい印象へ導きます。 レチノールについて詳しく → 4. ヒアルロン酸 天然の保湿成分で、肌にうるおいを与えるサポートをします。複数の分子量を組み合わせることで、肌の表面から角質層まで※、段階的に潤いを届け、脱水肌をすこやかに保ちます。 ※角質層まで ヒアルロン酸について詳しく...

この記事は約5分で読めます この記事の内容 CICA（シカ）とは何か ツボクサの主要成分と肌への作用 敏感肌にCICAが選ばれる理由 CICAの効果的な使い方 ダーマロジカのCICA配合製品 よくある質問 スキンケアの成分表で見かけることが増えた「CICA」。敏感肌の強い味方として注目を集めていますが、その実体をご存知でしょうか。CICA（シカ）の正体であるツボクサエキスは、古来から東南アジアで民間療法に用いられてきた植物成分です。このガイドでは、プロフェッショナルグレードのスキンケアを手がけるダーマロジカの視点から、CICAが敏感肌やゆらぎ肌をすこやかに保つメカニズムと、日々のスキンケアへの賢い取り入れ方をお伝えします。 あなたの肌悩み、ダーマロジカで一緒に解決しませんか？ LINEで限定スキンケア情報をお届け LINE友だち追加（無料） CICA（シカ）とは何か CICA（シカ）とは、Centella Asiatica（センテラ・アジアティカ）という学名で呼ばれるツボクサエキスの俗称です。古来から東南アジア、特にインドネシアやスリランカの伝統医学で用いられてきた植物成分で、近年の皮膚科学の進展により、その価値が西洋スキンケアでも認識されるようになりました。 ツボクサは別名「アイビーゴツコーラ」とも呼ばれ、湿地帯に生育するつる性の小さな植物です。葉と茎に含まれる活性成分（マデカッソシドやアジアチコシドなど）が、肌を落ち着かせ、すこやかに保つのに役立つとされています。スキンケアの世界では「ゆらぎ肌の救世主」として急速に認知が広がっており、敏感肌対応のクリームや美容液に配合されることが増えています。 知っておきたいポイント 「CICA」という呼び方は企業や製品ごとに使われ始めた俗称で、業界統一用語ではありません。正式には「ツボクサエキス」「センテラアジアティカ」と表記されることもあります。ダーマロジカの製品ラベルでは「ツボクサエキス」「マデカッソシド」という科学的名称を採用しています。 ツボクサの主要成分と肌への作用 ツボクサエキスの効果は、複数の有効成分が協働することで生まれます。特に注目される成分が「マデカッソシド」と「アジアチコシド」です。これらの成分がどのように肌に働きかけるのかを理解することで、CICAを選ぶ際の知識がより深まります。 マデカッソシドは、ツボクサに含まれるトリテルペノイドの一種です。肌の最表面で環境ストレスにさらされた角質層をやさしく整え、肌をおだやかに落ち着かせるのに役立ちます。一方、アジアチコシドは保湿作用に優れており、肌の奥までうるおいを与えると同時に、肌のバリア機能をサポートする成分として機能します。 成分名 役割 対応する肌の状態 マデカッソシド 肌を落ち着かせる整肌成分 赤み、ゆらぎ、敏感肌 アジアチコシド 保湿・バリアサポート 乾燥、脱水肌、バリア機能低下 その他の配糖体 環境ストレス対策 大気汚染、紫外線ダメージ この複合的な作用により、ツボクサは単なる「落ち着かせる成分」ではなく、肌全体のバランスを整えるホリスティックな成分として機能します。敏感肌がいったん落ち着いた後も、継続的に使うことで肌のすこやかさを支えられることが、CICAが支持され続ける理由です。 敏感肌にCICAが選ばれる理由 CICAが敏感肌の強い味方として認識されるのは、刺激成分に頼らず、環境ストレスにさらされた肌をやさしくサポートするからです。敏感肌の根本的な課題は、肌のバリア機能の低下です。その状態で強い有効成分を使うと、かえって肌に負担をかけてしまいます。 CICAの特筆すべき点は、肌を落ち着かせるだけでなく、肌のすこやかさを保つという点にあります。具体的には、セラミド合成をサポートする成分と組み合わせることで、肌のバリア機能を根本から強化できます。また、ツボクサに含まれる成分は植物由来であり、合成化学物質が苦手な敏感肌でも、比較的安心して使える成分として評価されています。 敏感肌スキンケアの基本 敏感肌の方のスキンケアは「減らす」と「支える」の両立がポイントです。刺激になる成分は避けつつ、肌をおだやかに整え、バリア機能をサポートする成分を選ぶことが重要です。CICAはこの両方のニーズに応えられる数少ない成分です。 CICAの効果的な使い方...

この記事は約5分で読めます この記事の内容 スクワランとは スクワレンとスクワランの違い スクワランが肌に良い理由 スクワラン含有製品の正しい使い方 ダーマロジカのスクワラン配合製品 まとめ 「オイル美容液」と聞くと、べたつきが気になる方も多いかもしれません。しかし、スクワランは人の皮脂に含まれる成分に非常に近く、肌なじみが良いのが特徴です。ここでは、スクワランの仕組みと正しい取り入れ方を、プロの視点からご紹介します。 あなたの肌悩み、ダーマロジカで一緒に解決しませんか？ LINEで限定スキンケア情報をお届け LINE友だち追加（無料） スクワランとは スクワランは、スクワレンという天然成分を水素添加して安定化させた保湿成分です。もともと人の皮脂に含まれており、肌なじみが非常に良いのが特徴です。 皮膚が分泌する皮脂には、「スクワレン」と呼ばれる成分が約10～15%含まれています。このスクワレンは人の肌にとって自然な成分であり、肌の水分保持と柔軟性維持に重要な役割を果たしています。 しかし、スクワレンはとても酸化しやすいため、そのままでは化粧品に配合できません。そこで、スクワレンを水素添加して安定化させたものが「スクワラン」です。加工されていても、肌が本来持っている成分に非常に近いため、肌がスムーズに受け入れ、高い保湿効果を発揮できるのです。 知っておきたいポイント ダーマロジカのスクワラン配合製品で使用されるスクワランの多くは、サトウキビなどの植物由来です。動物由来よりも肌への親和性が高く、倫理的配慮も兼ね備えた選択肢として注目されています。 スクワレンとスクワランの違い スクワレンとスクワランは似た名前ですが、安定性と由来が大きく異なります。以下の比較表をご確認ください。 項目 スクワレン スクワラン 成分の性質 天然の不飽和炭化水素 スクワレンを水素添加した飽和炭化水素 酸化安定性 酸化しやすい（不安定） 酸化しにくい（安定） 由来 深海鮫の肝油、オリーブ油など 植物由来（サトウキビ、ユーカリなど）または動物由来 化粧品配合 配合困難（酸化対策が課題） 配合しやすく、長期保存可能 肌への作用 人の皮脂に最も近い 人の皮脂に近く、実用的 かつては、スクワレンといえば深海鮫の肝油が用いられていました。しかし、鮫の頭数減少や環境配慮の観点から、現在は植物由来のスクワランが主流になっています。特にダーマロジカは、サトウキビなどの再生可能な植物由来のスクワランを選定することで、肌と地球の両方に配慮した製品開発を実現しています。 スクワランが肌に良い理由...