スキンケアブログ

この記事は約5分で読めます この記事の内容 AHAとは？ グリコール酸と乳酸の違い AHAとBHAを比較 AHAの使い方と使用頻度 ダーマロジカの提案 まとめ 肌がくすんだ感じがする、洗顔してもざらつきが残る、毛穴が目立つ気がする—こんな悩みはありませんか？それは古い角質が肌の表面に蓄積しているサインかもしれません。「角質ケア」には様々な方法がありますが、その中でも科学的に効果が確認されているのがAHA（アルファヒドロキシ酸）。この記事では、AHAの種類、使う時のポイント、BHAとの違いまで、肌のプロが徹底解説します。 あなたの肌悩み、ダーマロジカで一緒に解決しませんか？ LINEで限定スキンケア情報をお届け LINE友だち追加（無料） AHAとは？ AHA（アルファヒドロキシ酸）は、水に溶ける「水溶性の角質ケア成分」です。グリコール酸や乳酸、りんご酸などが代表的で、肌の表面に蓄積した古い角質を穏やかに取り除き、肌のキメを整えるサポートをします。 AHAは分子が小さいため、肌の表面の角質層に作用しやすいのが特徴。毎日のクレンジングや洗顔では落としきれない古い角質に「優しく働きかける」ことで、肌表面をなめらかに整え、くすみやざらつきをケアするのです。酵素パウダーやマニュアルスクラブと異なり、化学的に角質を溶かす仕組みなので、刺激が少なく敏感肌の方でも使いやすい製品が多くあります。 知っておきたいポイント AHAは「ピーリング」と呼ばれることもありますが、医学的な意味でのピーリング（医療行為）とは異なります。化粧品のAHAは、肌の表面の古い角質に優しく働きかけ、肌のキメを整える成分です。毎日使える製品から週1〜2回のスペシャルケア向けまで、様々なタイプが存在します。 グリコール酸と乳酸の違い AHAの代表成分である「グリコール酸」と「乳酸」は、分子サイズや特性が異なります。自分の肌の状態に合わせて選ぶことが大切です。 グリコール酸は、AHAの中で最も分子が小さく、角質層への浸透力に優れています。古い角質を素早く取り除きたい場合や、くすみやざらつきが気になる方向けの製品に配合されることが多いです。一方、乳酸はグリコール酸よりも分子がやや大きく、より保湿性を備えています。乾燥しやすい肌や敏感傾向の方でも使いやすく、年齢肌のケアに選ばれることが多くあります。 成分 分子サイズ 浸透速度 特徴 グリコール酸 最小 早い 角質層への浸透力が高い。くすみ・ざらつき対策に向く 乳酸 やや大きい 穏やか 保湿性も備える。乾燥・敏感肌向け。年齢肌に最適 リンゴ酸 中程度 中程度 グリコール酸と乳酸の中間的特性。マルチな角質ケアに向く このように、AHAには複数の種類があり、製品によって配合される酸が異なります。「刺激が心配」なら乳酸配合製品を、「効果を素早く感じたい」ならグリコール酸配合製品を—こうした使い分けが、継続的で心地よいスキンケアの秘訣です。 AHAとBHAを比較 AHAと並んで角質ケア成分として知られているのがBHA（ベータヒドロキシ酸）。2つの成分は働きかける場所が異なります。 AHAは水に溶ける「水溶性」なので、肌の表面の古い角質に作用します。一方、BHA（サリチル酸が代表）は脂に溶ける「脂溶性」なので、毛穴の奥の皮脂詰まりや毛穴内の古い角質にアプローチします。つまり、AHAはくすみやザラつきのケア、BHAは毛穴の開きや黒ずみのケアに向いているということ。肌の悩みに応じて、どちらを選ぶかが決まるのです。...

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ビタミンCは飲むのと塗るのどちらが効果的？皮膚科学と研究をもとに、経口・経皮それぞれの役割、ビタミンC誘導体の選び方、ダーマロジカの安定型ビタミンC複合体を配合した4製品の使い分けまで解説します。

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色素沈着の原因を種類別に解説し、予防と正しいケア方法をご紹介。紫外線・ホルモン・炎症後のシミ対策を科学的根拠に基づいてわかりやすくまとめました。