スキンケアブログ

肌がどんより見えると感じたら、それは“肌疲れ”のサインかもしれません。乾燥やくすみは、毎日のスキンケアと生活習慣の見直しで印象を変えることができます。
今回ご紹介したアイテムも参考に、肌にうるおいと明るさを与えるケアを取り入れてみてください。

外的ストレスと敏感肌の関係を理解することで、肌にやさしい環境を整えるヒントが見えてきます。まずは肌に触れるスキンケアから見直してみましょう。

自分の肌質を正しく理解することは、毎日のスキンケアをより効果的に行うための第一歩です。この記事では、乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌という代表的な肌タイプそれぞれの特徴と見分け方をわかりやすく解説し、タイプごとに適したスキンケアのアプローチをご紹介しています。

毎日忙しく過ごしていても、肌の調子を整えるスキンケアは欠かせません。今回は、Dermalogicaスタッフが実践しているモーニングルーティン・日中ケア・ナイトルーティンをご紹介します。 モーニングルーティン 〜朝のスキンケアで1日をスタート〜 1 目覚めたらすぐにクレンジングオイルで洗顔 クレンジングオイルを見る 朝7時に起床後、すぐに洗顔スタート。 ハンドソープで手を清潔にする クレンジングタオルで水気を拭き取る 清潔な手でオイルをなじませながらマッサージ オイルを乳化させて洗い流し、汚れをしっかりオフ。朝から肌をほぐすことで、メイクのノリもよくなります。 2 スペシャルクレンジングジェルでW洗顔 朝の洗顔にぴったりなジェルタイプの洗顔料。水を加えて泡立て、さっぱりとした洗い上がりに。 スペシャルクレンジングジェルを見る 3 ハイドレーションミストセラミドで保湿ミスト ハイドレーションミストセラミドを見る 顔全体にミストを5〜6プッシュ。両手で包み込むようになじませ、しっとり肌に整えます。 4 MVPファームで目元ケア 目元専用クリームでハリのある印象に。 目元がふっくらと感じる 香りが良く、使うのが楽しみに アイメイクの下地としても MVPファームを見る 5 バイオルミンCセラムでビタミンCチャージ バイオルミンCセラムを見る 肌を整えてすこやかに保つビタミンC（整肌成分）配合の美容液。朝からしっかりチャージして、エイジングケア※。 ※年齢に応じたケアのこと 6 ダイナミックスキンR SPF50で紫外線対策 保湿＋UVケアが1ステップで完了 忙しい朝でも簡単＆時短スキンケア 30代に入り、ビタミンCやペプチド成分を積極的に取り入れたエイジングケア※を意識しています。 ダイナミックスキンR SPF50を見る 番外編：日中のスキンケア...

肌の老化について 20代を迎えると、肌はすでにコラーゲン（肌にハリと弾力を与えるタンパク質）を失い始めます。年齢を重ねるにつれて、コラーゲンの産生と質が低下していくため、肌のゆるみなど、目に見えるエイジングサインに繋がります。。 でも、何もしないと減っていってしまうコラーゲンを守り、維持するためにできることはたくさんあります。 この記事では コラーゲンとは何か コラーゲンが肌の健康にとても重要なのはなぜか 年齢を重ねるとともにコラーゲンが失われる理由 コラーゲンを保つにはどうしたらいいのか について説明していきます。 コラーゲンとは？ コラーゲンは私たちの体内に最も多く存在するタンパク質で、皮膚、髪、爪、骨、結合組織の大部分を占めており、すべてをつなぎとめる足場のような存在です。皮膚の構造的な支えとして働くため、弾力性とハリを維持し、肌を若々しくしなやかに保ちます。 様々な種類のコラーゲン 人間の体内には28種類以上のコラーゲンが存在すると言われています。皮膚のコラーゲンの大部分はI型コラーゲンで、皮膚の全体的な構造を担っています。皮膚には、サポートと柔軟性のためにIII型コラーゲンも含まれています。 なぜコラーゲンが必要なのか？ コラーゲンは若々しい肌を維持するための鍵です。肌を引き締め、ハリのある肌を保つための骨組みとなります。また、新しい組織の成長のための「足場」となり、傷の治癒や組織の修復にも役立ちます。コラーゲンは健康的な肌の土台なのです。  コラーゲンの劣化とは何か？ コラーゲンは年齢を重ねるとともに自然に劣化し、30歳を過ぎると1年に1％の割合で減少します。その結果、小ジワ、シワ、たるみなどのエイジングサインが現れます。このプロセスにはさまざまな要因が関与しています。 エイジング：コラーゲンを産生するのが線維芽細胞（皮膚細胞の一種）と呼ばれる細胞です。この活性は、加齢とともに自然に低下すると言われています。 紫外線：紫外線はコラーゲンの分解に関連があるとされています。 環境汚染：大気中の汚染物質や微粒子は、肌に悪影響を与えると言われています。 慢性的なストレス：長期間にわたるストレスは、コルチゾールなどのホルモンの放出を引き起こし、コラーゲンに悪影響を与える可能性があります。 コラーゲン美容液の効果 コラーゲン美容液は肌にどのような効果をもたらすでしょうか？一般的にコラーゲン分子は肌の表面に浸透するには大きすぎるとされています。そのため、コラーゲン美容液は肌をうるおすことはできますが肌のコラーゲン量を増やすことはできないと考えられています。 コラーゲンを増やすことは難しいとされていますが、コラーゲンの減少を防ぐような生活やスキンケアを意識することでエイジングサインが現れるのを遅くすることはできます。 ダーマロジカでは、LINEでおひとりお一人に個別でスキンケアアドバイスをしています。どの製品を使ったらいいか分からない、どんなお手入れをしたら分からず困っている、という方はダーマロジカ公式LINEでお気軽にご相談ください。 【公式LINE】で相談する   どの製品を選んだらいいのか分からない どの順番で使えばいいのか分からない どのように使用したらいいのか分からない など、お悩みをお聞きしながらおすすめのアイテムや使用方法をご紹介します。