肌のうるおいを守る成分としてよく耳にする「ヒアルロン酸」。保湿ケアに取り入れている方も多い一方で、どんな働きを持ち、どう選ぶべきかはあまり知られていません。この記事では、ヒアルロン酸の基本知識から、スキンケアでの使い方までを解説します。
ヒアルロン酸とは?
ヒアルロン酸は、体内にも存在する保湿成分で、1gで6Lの水分を保持するとも言われる特徴があります。肌の表面にうるおいを与えるだけでなく、バリア機能のサポートにも関与しています。
ヒアルロン酸がスキンケアに使われる理由
1. 水分保持力の高さ
ヒアルロン酸はその高い保水力により、肌にうるおいを与えるサポート成分として多くのスキンケア製品に使用されています。
2. 肌のうるおいを保つサポート
乾燥によるキメの乱れや肌荒れを防ぎ、なめらかな肌印象を目指すケアに活用されます。
3. エイジングケア*に使われることも
ヒアルロン酸は加齢とともに減少するため、年齢に応じたうるおいケアのサポートとしても注目されています。
*年齢に応じたケアのこと
ヒアルロン酸化粧品の選び方
製品によって使用されているヒアルロン酸の分子サイズが異なり、「高分子」は肌表面でうるおいを守り、「低分子」は角質層へ浸透*しやすい特徴があります。
*角質層まで
化粧水・美容液・保湿クリームなど、ステップごとに取り入れることで、より実感しやすい保湿ケアが期待できます。
ヒアルロン酸配合のおすすめスキンケア3選

角質層のすみずみまで水分を届ける保湿美容液。ヒアルロン酸を含む保湿成分が乾燥によるカサつきを防ぎ、しっとりなめらかな肌印象へ導きます。
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長時間*1うるおいをキープする保湿クリーム。環境ストレス*2により乾燥しがちな肌を包み込み、なめらかに整えます。
*1 塗り直すことによる *2 乾燥など
まとめ
ヒアルロン酸は、肌のうるおいを守るサポート成分としてスキンケアに欠かせない存在です。保水力に優れ、乾燥による肌の印象を整えるためのケアに役立ちます。
製品選びでは、テクスチャーや分子量、組み合わせ成分にも注目し、自分の肌悩みに合ったアイテムを取り入れることがポイントです。