スキンケアブログ

コラーゲンとは？肌のハリに必要な成分の役割を解説
コラーゲンとは？肌のハリに必要な成分の役割を解説
コラーゲンは肌のハリと弾力を支えるタンパク質。加齢とともに減少する仕組みと、外側からのスキンケアでハリのある肌へ導くアプローチを成分の観点から解説します。 続きを読む...
ボディケアの重要性 — 顔だけでないスキンケアを始めるガイド
ボディケアの重要性 — 顔だけでないスキンケアを始めるガイド
ボデォスキンケアの基本と顔と体の肌の違いを解説。保湿・角質ケア・洗浄の正しい順番と、乾燥や粉ふきが気になる方向けのルーティンをわかりやすく紹介します。 続きを読む...
洗顔ブラシ・道具を使ったスキンケアの注意点と正しい活用法
洗顔ブラシ・道具を使ったスキンケアの注意点と正しい活用法
洗顔ブラシ・スポンジ・シリコンパッドなどスキンケア道具の正しい使い方と注意点を解説。頻度・圧力・衛生管理まで、道具を安全に活用するための知識をまとめています。 続きを読む...
プロフェッショナルスキンセラピスト（PST）とは — プロのスキンケアを身近に取り入れる方法
プロフェッショナルスキンセラピスト（PST）とは — プロのスキンケアを身近に取り入れる方法
スキンセラピストの役割・資格・エステティシャンとの違いを解説。プロによる肌診断「フェイスマッピング」の仕組みと、初めてのスキンケア相談に役立つ基礎知識を紹介します。 続きを読む...
スキンケア成分の組み合わせNG・OK — 一緒に使っていい成分・避けるべき組み合わせ
スキンケア成分の組み合わせNG・OK — 一緒に使っていい成分・避けるべき組み合わせ
ビタミンC・レチノール・AHA・ナイアシンアミドなど、スキンケア成分の正しい組み合わせ方を解説。一緒に使うと効果を高める相性の良い成分と、避けるべき組み合わせを一覧表で紹介します。 続きを読む...
肌のターンオーバーとは — サイクルと肌ケアへの正しい向き合い方
肌のターンオーバーとは — サイクルと肌ケアへの正しい向き合い方
肌のターンオーバー（サイクル）の仕組みを正しく理解し、すこやかな肌へ導くスキンケアの考え方をスキンセラピストが解説します。 続きを読む...
睡眠と肌再生の関係 — 夜のスキンケアが大切な理由
睡眠と肌再生の関係 — 夜のスキンケアが大切な理由
睡眠中に肌は活発なリズムを刺きます。夜のスキンケアがなぜ大切なのか、ナイアシンアミド配合アイテムの効果的な使い方とともに解説します。 続きを読む...
運動後・汗をかいた後の肌ケア方法 — 正しい洗顔と保湿のタイミング
運動後・汗をかいた後の肌ケア方法 — 正しい洗顔と保湿のタイミング
運動後の肌ケアで失敗しやすいポイントを解説。汗をかいた後の正しい洗顔タイミング・保湿方法をスキンセラピストが詳しく紹介します。 続きを読む...
旅行・出張中のスキンケアルーティン — 環境変化に対応する肌ケア
旅行・出張中のスキンケアルーティン — 環境変化に対応する肌ケア
旅行や出張で環境が変わっても肌をすこやかに保つスキンケアのコツを解説。持ち運びに便利な乳リーマイクロフォリエント13gとＭＡ トナーの活用法もご紹介します。 続きを読む...
ビサボロール・カモミール成分が肌を落ち着かせる仕組み
ビサボロール・カモミール成分が肌を落ち着かせる仕組み
ビサボロールとカモミール由来成分が肌をすこやかに保つ仕組みを科学的に解説。敏感肌やゆらぎ肌のスキンケアに取り入れるヒントをご紹介します。 続きを読む...
ストレスと肌荒れの関係 — 内側からのアプローチとスキンケアの役割
ストレスと肌荒れの関係 — 内側からのアプローチとスキンケアの役割
ストレスが肌荒れを引き起こすしくみと、外側からのスキンケアで肌をすこやかに保つためのアプローチを解説。搖らぎやすい肌を整える方法をご紹介します。 続きを読む...
梅雨・高湿度時期の肌トラブル対策スキンケアガイド
梅雨・高湿度時期の肌トラブル対策スキンケアガイド
梅雨・高湿度の時期に起きやすい肌トラブルの原因と対策を解説。毛穴詰まりやべたつき・乾燥を防ぐスキンケアの選び方と、デイリーマイクロフォリエント・アクティブ モイストを活用したルー… 続きを読む...
日焼け後のアフターケアとバリア機能の回復方法
日焼け後のアフターケアとバリア機能の回復方法
この記事は約5分で読めます この記事の内容 日焼け後に肌に起きていること アフターケアで避けるべきこと バリア… 続きを読む...
ビタミンEの肌への働きとスキンケアでの活用法
ビタミンEの肌への働きとスキンケアでの活用法
ビタミンEが肌に与える働きを成分の観点から解説。スキン スムージング クリームの配合成分と、乾燥・キメの乱れに悩む方への活用法を紹介します。 続きを読む...
初めてのダーマロジカ — 肌タイプ別おすすめ製品の選び方ガイド
初めてのダーマロジカ — 肌タイプ別おすすめ製品の選び方ガイド
初めてダーマロジカを試す方へ。乾燥肌・オイリー肌・混合肌・敷感肌など肌タイプ別に、何から始めるかをスキンセラピスト目線でわかりやすく解説します。スターターキットの選び方も紹介。 続きを読む...
混合肌のスキンケア完全ガイド — Tゾーンと乾燥を同時にケアする方法
混合肌のスキンケア完全ガイド — Tゾーンと乾燥を同時にケアする方法
混合肌のTゾーンと乾燥部分を同時にケアする方法を解説。肌タイプ別ケアの基本から、テカりと乾燥を両立させるスキンケアの選び方まで丁寧に紹介します。 続きを読む...
ニキビができやすい肌の洗顔・保湿ガイド
ニキビができやすい肌の洗顔・保湿ガイド
ニキビができやすい肌のケアは「洗いすぎ」と「保湿ゼロ」が悪循環の元。酵素洗顔で角質詰まりを予防し、オイルフリー保湿でニキビを防ぐ肌環境の整え方をプロが解説。 続きを読む...
スキンケアの始め方｜初心者のための基本3ステップと選び方
スキンケアの始め方｜初心者のための基本3ステップと選び方
この記事は約8分で読めますこの記事の内容スキンケアは「3ステップ」から始めればいいステップ別 — 何を選べばいい？初心者がやりがちな3つのつまずきダーマロジカの初心者向けアイテム… 続きを読む...
ほうれい線・首・デコルテのケア｜見落としがちな年齢サインへのエイジングケア
ほうれい線・首・デコルテのケア｜見落としがちな年齢サインへのエイジングケア
この記事は約9分で読めますこの記事の内容ほうれい線・首・デコルテに年齢が出やすいのはなぜ？ほうれい線へのアプローチ首・デコルテのケア — 顔と同じ意識で毎日のケアに取り入れたい習… 続きを読む...
夜のスキンケアルーティン｜疲れた肌をリセットする5つのステップ
夜のスキンケアルーティン｜疲れた肌をリセットする5つのステップ
この記事は約8分で読めますこの記事の内容夜のスキンケアが大切な理由夜のスキンケア 基本6ステップ朝との違い ― 夜の力点ダーマロジカの夜ルーティン製品シーン別アレンジまとめ朝はバ… 続きを読む...
目元のシワ・たるみ対策ガイド｜アイセラムの選び方と正しい使い方
目元のシワ・たるみ対策ガイド｜アイセラムの選び方と正しい使い方
目元のシワやたるみの原因と対策を徹底解説。アイセラムとアイクリームの違い、正しい選び方・使い方、おすすめの成分まで、ダーマロジカのプロが目元ケアの全知識をお届けします。 続きを読む...
30代から始めるエイジングケア｜プロが教える最初の一歩
30代から始めるエイジングケア｜プロが教える最初の一歩
30代から始めるエイジングケアを年代別・成分別にプロが解説。基本の3軸、ペプチドやレチノールなど成分のはたらき、ダーマロジカの製品ラインまで完全ガイドでご紹介します。 続きを読む...
フェイスパックは順番が決め手！種類で異なるフェイスパックを解説
フェイスパックの正しい順番｜種類別6ステップで効果を引き出す
フェイスパックはいつ使う？シートマスクと洗い流すパックでは順番が異なります。クレンジングから乳液までの6ステップ、種類別の正しいタイミングを世界中のスキンセラピストが選ぶダーマロ… 続きを読む...
酵素洗顔パウダーの効果的な使い方と注意点【完全ガイド】
酵素洗顔パウダーの効果的な使い方と注意点【完全ガイド】
酵素洗顔パウダーの正しい使い方、選び方、頻度、注意点を専門家視点で解説。肌タイプ別のおすすめ方法や洗顔後のスキンケアまで網羅した完全ガイドです。 続きを読む...
スキンケア成分辞典｜プロが解説する10の注目成分と選び方ガイド
スキンケア成分辞典｜プロが解説する10の注目成分と選び方ガイド
この記事は約8分で読めますこの記事の内容スキンケアの主成分を理解する10の注目成分で肌を変える肌悩み別・成分選びガイド成分の相性と効果的な組み合わせダーマロジカの成分へのこだわり… 続きを読む...
サリチル酸（BHA）とは？毛穴ケアに効果的な理由と正しい使い方
サリチル酸（BHA）とは？毛穴ケアに効果的な理由と正しい使い方
この記事は約5分で読めますこの記事の内容サリチル酸（BHA）とは毛穴のケアに効果的な理由AHAとBHAの違い正しい使い方と頻度ダーマロジカの毛穴ケア製品まとめ毛穴の黒ずみや詰まり… 続きを読む...
ペプチドとは？ハリ・弾力をサポートするエイジングケア成分を徹底解説
ペプチドとは？ハリ・弾力をサポートするエイジングケア成分を徹底解説
この記事は約5分で読めますこの記事の内容ペプチドとは肌に作用するペプチドのメカニズムペプチドの種類と役割30代からのペプチド活用法ダーマロジカのペプチド配合製品あわせて使いたいア… 続きを読む...
ヒアルロン酸の効果と種類｜保湿の王道成分を正しく選ぶスキンケアガイド
ヒアルロン酸の効果と種類｜保湿の王道成分を正しく選ぶスキンケアガイド
この記事は約6分で読めますこの記事の内容ヒアルロン酸とはヒアルロン酸の種類と違い正しい使い方とスキンケアの順序ダーマロジカのヒアルロン酸配合製品他成分との相乗効果まとめ乾燥肌や脱… 続きを読む...
CICA（シカ）成分とは？ツボクサエキスが敏感肌を守る理由と使い方
CICA（シカ）成分とは？ツボクサエキスが敏感肌を守る理由と使い方
この記事は約5分で読めますこの記事の内容CICA（シカ）とは何かツボクサの主要成分と肌への作用敏感肌にCICAが選ばれる理由CICAの効果的な使い方ダーマロジカのCICA配合製品… 続きを読む...
スクワランとは？植物由来オイルの保湿効果とスキンケアでの正しい使い方
スクワランとは？植物由来オイルの保湿効果とスキンケアでの正しい使い方
この記事は約5分で読めますこの記事の内容スクワランとはスクワレンとスクワランの違いスクワランが肌に良い理由スクワラン含有製品の正しい使い方ダーマロジカのスクワラン配合製品まとめ「… 続きを読む...
セラミドとは？バリア機能を守る保湿成分の効果と正しいスキンケア方法
セラミドとは？バリア機能を守る保湿成分の効果と正しいスキンケア方法
この記事は約5分で読めます「セラミド配合」という謳い文句をよく目にしますが、セラミドが実際に肌にどのような働きをするのか、ご存知ですか？セラミドは、肌が本来持つバリア機能を支える… 続きを読む...
AHA（グリコール酸・乳酸）とは？角質ケア成分の効果と正しい使い方
AHA（グリコール酸・乳酸）とは？角質ケア成分の効果と正しい使い方
この記事は約5分で読めますこの記事の内容AHAとは？グリコール酸と乳酸の違いAHAとBHAを比較AHAの使い方と使用頻度ダーマロジカの提案まとめ肌がくすんだ感じがする、洗顔しても… 続きを読む...
レチノールとは？エイジングケアへの効果と正しい使い方ガイド
レチノールとは？エイジングケアへの効果と正しい使い方ガイド
この記事は約6分で読めますこの記事の内容レチノールとはエイジングケアに期待できる理由レチノールの種類と選び方正しい使い方と注意点ダーマロジカのレチノール製品あわせて使いたいアイテ… 続きを読む...
ナイアシンアミドの効果とは？透明感のある肌へ導くスキンケア成分を徹底解説
ナイアシンアミドの効果とは？透明感のある肌へ導くスキンケア成分を徹底解説
ナイアシンアミド（ビタミンB3）の肌への効果をプロが解説。うるおい・キメ・透明感をサポートする理由と、毎日のスキンケアへの取り入れ方をご紹介します。 続きを読む...
スキンケアの正しい順番｜プロが教える基本ステップ
スキンケアの正しい順番｜プロが教える基本ステップ
スキンケアの正しい順番をプロの視点で解説。基本の6ステップ、朝夜・肌タイプ別・季節別のルーティンの組み立て方まで完全ガイドでご紹介します。 続きを読む...
敏感肌ケア完全ガイド｜原因・タイプ別対策とやさしいルーティン
敏感肌ケア完全ガイド｜原因・タイプ別対策とやさしいルーティン
この記事は約7分で読めますこの記事の内容敏感肌とは ― そのメカニズムを知る敏感肌の4つのタイプと見分け方敏感肌ケアの基本 ― 3つの原則敏感肌のための朝・夜ルーティンダーマロジ… 続きを読む...
肌悩み別スキンケア完全ガイド|乾燥・敏感肌・毛穴・くすみを整える
肌悩み別スキンケア完全ガイド|乾燥・敏感肌・毛穴・くすみを整える
この記事は約6分で読めますこの記事の内容肌悩みは「重なり合う」もの ― 最初に理解したいこと主要な肌悩み5タイプと選ぶべき成分悩み別スキンケア比較表ダーマロジカの提案 ― 肌の状… 続きを読む...
ビタミンCスキンケア完全ガイド｜飲む vs 塗る・美容液の選び方・ダーマロジカ4製品
ビタミンCスキンケア完全ガイド｜飲む vs 塗る・美容液の選び方・ダーマロジカ4製品
ビタミンCは飲むのと塗るのどちらが効果的？皮膚科学と研究をもとに、経口・経皮それぞれの役割、ビタミンC誘導体の選び方、ダーマロジカの安定型ビタミンC複合体を配合した4製品の使い分… 続きを読む...
脂性肌の5大誤解 — 皮脂バランスを整える正しいスキンケア
脂性肌の5大誤解 — 皮脂バランスを整える正しいスキンケア
この記事は約5分で読めますこの記事の内容脂性肌の本当の原因 — 皮脂が過剰になるメカニズム脂性肌にまつわる5つの誤解と真実皮脂バランスを整えるスキンケア習慣ダーマロジカの皮脂ケア… 続きを読む...
SPF完全ガイド｜日焼け止めの基礎知識・塗り方・落とし方
SPF完全ガイド｜日焼け止めの基礎知識・塗り方・落とし方
SPFとPA値の意味から正しい塗り方、落とし方までを網羅。シーン別のSPF値の選び方、塗り直しのタイミング、保湿力のある日焼け止めの重要性をスキンセラピストの視点で解説します。 続きを読む...
自分に合った酵素洗顔パウダーの選び方ガイド【肌質別】
自分に合った酵素洗顔パウダーの選び方ガイド【肌質別】
酵素洗顔パウダーに興味があるけれど、種類が多くてどれを選べばいいか分からない。そんな方のために、酵素洗顔を選ぶときに確認すべきポイントと、肌質別のおすすめを整理しました。 続きを読む...
パパイン酵素とは？スキンケアで注目される成分を徹底解説
パパイン酵素とは？スキンケアで注目される成分を徹底解説
酵素洗顔パウダーのパッケージに書かれている「パパイン酵素」。具体的にどんな成分なのか、肌にどう働くのかをご存知の方は少ないかもしれません。パパイン酵素の基礎知識から、スキンケアに… 続きを読む...
ダブルクレンズとは？正しい洗顔ルーティンで肌を整える方法
ダブルクレンズとは？正しい洗顔ルーティンで肌を整える方法
スキンケアの基本は「落とすこと」から始まります。どれだけ良い美容液やクリームを使っても、肌に汚れや古い角質が残っていては本来の力を発揮できません。プロのスキンセラピストが推奨する… 続きを読む...
酵素洗顔でいちご鼻は解消できる？毛穴ケアの正しいアプローチ
酵素洗顔でいちご鼻は解消できる？毛穴ケアの正しいアプローチ
鼻の毛穴に詰まった黒ずみ、いわゆる「いちご鼻」。ピンセットや毛穴パックで無理に取ろうとしていませんか。酵素洗顔パウダーによる穏やかなアプローチのほうが、毛穴にも肌にもやさしく、長… 続きを読む...
敏感肌でも使える酵素洗顔の選び方と注意点
敏感肌でも使える酵素洗顔の選び方と注意点
この記事は約9分で読めますこの記事の内容敏感肌に酵素洗顔が適している理由敏感肌が酵素洗顔を選ぶときの3つのポイントダーマロジカの敏感肌向け角質ケア製品敏感肌の酵素洗顔、使い方のコ… 続きを読む...
乾燥肌の原因と予防法 — バリア機能を守る7つの習慣
乾燥肌の原因と予防法 — バリア機能を守る7つの習慣
乾燥肌の根本原因はバリア機能の低下。皮膚科学に基づく7つの予防習慣と、うるおいを保つスキンケアのポイントをダーマロジカのプロが解説します。 続きを読む...
酵素洗顔は毎日使える？頻度と正しい使い方を解説
酵素洗顔は毎日使える？頻度と正しい使い方を解説
この記事は約9分で読めますこの記事の内容酵素洗顔の一般的な使用頻度とその理由毎日使える酵素洗顔パウダーの条件デイリーマイクロフォリエントが毎日使える理由毎日の酵素洗顔、正しい使い… 続きを読む...
花粉による肌荒れ対策｜春のスキンケアで肌を守る方法
花粉による肌荒れ対策｜春のスキンケアで肌を守る方法
この記事は約5分で読めますこの記事の内容なぜ花粉で肌が荒れるの？そのメカニズム花粉シーズンに見直したい3つのスキンケア習慣ダーマロジカがおすすめする花粉シーズンのケアあわせて使い… 続きを読む...
朝洗顔は必要？不要？肌タイプ別の正しい選び方
朝洗顔は必要？不要？肌タイプ別の正しい選び方
朝洗顔は本当に必要？不要派の意見も踏まえ、肌タイプ別に最適な朝の洗顔方法をプロの視点で解説。すこやかな肌を保つ朝習慣をご紹介します。 続きを読む...
健やかな素肌は、洗顔から。ダーマロジカの３STEP洗顔
3STEP洗顔で始めるスキンケア。ヘルシースキンの鍵は目的に合わせた洗顔
あなたは毎日どのような洗顔ルーティンをおくっていますか？そのルーティンのひとつひとつでどのように汚れが落ちているのかご存知ですか？ ダーマロジカでは汚れの種類に合わせてアプローチ… 続きを読む...