スキンケアブログ

この記事は約6分で読めます この記事の内容 なぜ男性にもスキンケアが必要なのか メンズスキンケアの6ステップ まとめ 男性の肌は、皮脂が多く毛穴が目立ちやすい一方で、水分量が少なく乾燥しやすい傾向があります。毎日のシェービングや紫外線によるダメージも重なりがち。適切なスキンケアで、清潔感のあるすこやかな肌を保ちましょう。ダーマロジカのスキンセラピストが、シンプルで続けやすい6ステップを解説します。 なぜ男性にもスキンケアが必要なのか 男性の肌は皮脂分泌が活発で毛穴が目立ちやすい一方、水分量は女性より少なく乾燥に傾きやすいのが特徴です。さらに毎日のシェービングは肌への刺激になりやすく、ケアの有無で印象に差が出ます。 「皮脂は多いのに内側は乾いている」というアンバランスを整えるには、落とすケアと補うケアの両方が欠かせません。難しく考えず、まずは洗顔と保湿の習慣から始めてみましょう。 メンズスキンケアの6ステップ 「落とす」から「うるおす」まで、目的別の6ステップです。すべてを一度に揃える必要はありません。気になるところから取り入れてみてください。 STEP 1 ｜ クレンジング プレクレンズ メイクや日焼け止め、皮脂汚れを油でやさしく落とすクレンジングオイル。男性も日焼け止めやBBクリームを使う機会が増えています。油性の汚れは通常の洗顔だけでは落としきれないため、その日の汚れをしっかりオフしましょう。 プレクレンズを見る → STEP 2 ｜ 洗顔 スペシャル クレンジング ジェル 汗・皮脂・汚れをやさしく洗い流す全肌質向けのジェル洗顔料。男性は皮脂が多いため、朝晩の洗顔で余分な皮脂を落とすことが大切です。洗いすぎは乾燥の原因になるので、適度な洗浄力のものを選びましょう。 スペシャル クレンジング ジェルを見る → STEP 3 ｜ 酵素洗顔 デイリーマイクロフォリエント 古い角質や毛穴の汚れにアプローチする酵素洗顔パウダー。男性の肌は角質が厚くなりやすく、毛穴詰まりやくすみの一因に。ザラツきや黒ずみが気になる方は、週２〜３回のスペシャルケアとして取り入れましょう。 デイリーマイクロフォリエントを見る → STEP...

この記事は約7分で読めます｜最終更新: 2026年6月 「毛穴の汚れが気になる...でも、毛穴のケアって何をしたらいいんだろう？」そんな男性は是非読み進めてください。毛穴の汚れ、黒ずみや角栓、肌のトラブルに悩まされるという悩みに対して、メンズにおすすめの毛穴ケアの方法をご紹介いたします。正しい方法で毛穴ケアを進めていけば、メンズの肌トラブルを防ぎやすくなり、健やかな肌を目指すことができます。 目次 1. メンズ毛穴ケアの重要性 2. メンズ肌の特徴 3. メンズにおすすめの毛穴ケアアイテム 4. 今からできる毛穴ケアのコツ まとめ 1. メンズ毛穴ケアの重要性 毛穴は肌の健やかさに密接に関わります。毛穴は、皮脂や汗などの分泌物が排出される場所です。そのため毛穴ケアを適切に行えていないと毛穴が詰まり、汚れや皮脂がたまります。その状態が続くと肌荒れや吹き出物の原因になることがあります。また毛穴が広がっていると、肌の水分が逃げやすくなり、乾燥の原因となります。 毛穴ケアは肌の印象にもつながります。毛穴ケアをすることで、肌の表面が整い、光を均等に反射しやすくなり、健やかなツヤのある印象を保ちやすくなります。毛穴ケアを怠ると、逆に肌の印象を損ねてしまう可能性があるため、しっかりとケアをすることが大切です。 2. メンズ肌の特徴 「皮脂が多くテカりやすい」「ヒゲが生えてくる」「髭剃りを毎日する必要がある」などは多くの男性が共通で持っている特徴だと思われます。 男性の肌の構造について 「皮脂が多い」「硬いヒゲが生えてくる」ということは、毛穴を内側から開きながら『皮脂』や『毛』が出てくるということです。すると毛穴は本来よりも大きく広げられ、結果として目立ちやすくなります。 これが毛穴が詰まる一因になり、放っておくと次に書くような肌トラブルに見舞われやすくなります。 男性が陥りやすい肌トラブルについて 開いた毛穴には角栓や皮脂が溜まりやすくなります。毛穴が詰まった状態になると皮脂が表面に出にくくなり、ニキビなどのトラブルに見舞われやすい状態になります。 また過剰に排出された皮脂をそのままにしていると、肌は水分がない状態でも満たされていると勘違いしやすくなります。すると皮脂はたくさん出る一方で水分は足りない、「オイリー肌なのに乾燥している」というインナードライの状態になりやすくなります。 3. メンズにおすすめの毛穴ケアアイテム ここまで書いてきた男性の毛穴の特徴やそれが導くトラブルに対して、どのような製品がおすすめなのでしょうか？自分の生活習慣や好みにあったものを選択してください。 ★プレクレンズ（クレンジングオイル） 植物性のオイルが、メイクや余分な皮脂汚れをやさしく取り除き、すっきりと洗い上げるクレンジング剤。オイルベースのメイクアップ、SPF配合製品（日やけ止め等）、肌表面に付着した汚れ、毛穴汚れもすっきり落とせます。鉱物油、合成香料、合成着色料は使用していません。 過剰な皮脂を洗い流す クレンジングという名前を聞くと「化粧落とし」「女性が使うもの」という印象を持っている方が多いのでは？確かに多くのメイクをする女性がクレンジング製品を使用します。クレンジングがなぜメイクに使われるかというと、油の汚れを落とすためです。クレンジングオイルはオイルで油性なので、特に皮脂などの油汚れになじみます。 肌をやわらかく整える 皮脂だけが出て、水分が適切に保たれていないと肌は乾燥しやすくなります。すると肌は固くごわつきやすい傾向にあります。クレンジングオイルを使用すると、ごわつきをやわらげ、なめらかに整えることができます。 商品ページはこちら ★デイリーSフォリエント（角質ケア・酵素洗顔） 不要な角質や汚れを落とす、チャコール配合の微粒子パウダー角質ケア洗顔料（エクスフォリエント）。チャコールが配合された黒いパウダーが、毛穴の奥に詰まった汚れもすっきり取り除きます。 酵素を利用した角質ケアは男性の毛穴ケアにとてもおすすめです。固くごわついた肌表面の角質をやさしくケアできるのが酵素・角質ケアの特徴です。肌表面の余分な皮脂や、毛穴に詰まった角栓（皮脂のかたまり）にアプローチするので、男性の毛穴ケアに向いています。 商品ページはこちら...

この記事は約7分で読めます｜最終更新: 2026年6月 この記事の内容 メンズに洗顔が欠かせない理由 洗顔料のタイプと特徴 肌タイプ別の選び方 正しい洗顔の手順 ダーマロジカのおすすめアイテム あわせて使いたいアイテム よくある質問・まとめ 「メンズも洗顔は大事と聞くけれど、何をどう選べばいいか分からない」——そんな方へ。男性の肌こそ、皮脂やヒゲ剃りの負担と上手につき合うために、洗顔の見直しが効いてきます。この記事では、メンズに洗顔が欠かせない理由から、洗顔料のタイプ・肌タイプ別の選び方・正しい手順までを、順を追って整理してお伝えします。 メンズに洗顔が欠かせない理由 男性の肌は皮脂が多めの傾向があり、汚れや余分な皮脂をためやすいもの。やさしく、きちんと洗うことが、すこやかな肌印象を保つ土台になります。 「洗顔は軽く済ませがち」という方は少なくありませんが、皮脂や汚れがたまると、毛穴の詰まりやベタつき、肌荒れの一因に。とはいえ、ゴシゴシ洗いすぎるとかえって乾燥を招きます。大切なのは、肌に合った洗顔料を選び、朝晩やさしく洗うこと。汚れを落とす習慣が身についたら、保湿も少しずつ取り入れていきましょう。 知っておきたいポイント 「メンズ向け／女性向け」の区分は、あくまで一般的な肌質の傾向にもとづくもの。男性でも乾燥しやすい方、女性でも皮脂が多めの方がいます。大切なのは性別より「自分の肌質に合うかどうか」。気になる商品はサンプルで試してみるのがおすすめです。 洗顔料のタイプと特徴 洗顔料は大きく「フォーム・ジェル・クリーム・オイル・クレイ」に分かれます。それぞれの使い心地と得意分野を知ると、自分に合うものが見えてきます。 タイプ 特徴と向いている肌 フォーム 泡で汚れを落とす。毛穴の汚れが気になる方に ジェル さっぱりした洗い上がり。ベタつきが苦手・脂性〜普通肌に クリーム うるおいを残しながら洗う。乾燥肌・敏感肌に オイル 油性の汚れや皮脂になじむ。毛穴の汚れが気になる方に クレイ クレイやチャコールが余分な皮脂を吸着。皮脂が多めの方に 肌タイプ別の選び方 洗顔料は「自分の肌タイプ」に合わせて選ぶのが基本。合わないものを使うと、乾燥やベタつきなどのゆらぎにつながることもあります。 肌タイプ 選びたい洗顔料 脂性肌 さっぱり洗えるジェルや、余分な皮脂を吸着するクレイ 乾燥肌 うるおいを残すクリームや、油分を補うオイルベース 敏感肌 無香料・低刺激で、肌あたりのやさしい植物由来の処方...

この記事は約5分で読めます この記事の内容 メンズの肌がオイリーになりやすい理由 オイリー肌を招くNG習慣と見直し方 ダーマロジカの3ステップ提案 まとめ 夏でも冬でも、気づくと額や鼻がテカっている——。男性は女性に比べて皮脂が多く、オイリー肌に悩む方は少なくありません。けれど原因の多くは「日々の習慣」にあり、見直すだけで肌の手ざわりは変わります。スキンセラピストの視点から、テカリの理由と整え方を解説します。 メンズの肌がオイリーになりやすい理由 男性の肌は女性に比べて皮脂量が多い一方で、水分量が少ない傾向にあります。「皮脂は多いのに内側は乾いている」——このアンバランスが、テカリやすい肌の正体です。 皮脂の分泌は思春期にピークを迎えますが、男性は大人になっても多めの状態が続きやすいといわれます。加えて、日常的にスキンケアをする習慣がある男性はまだ少なく、「自分の肌の状態を把握できていない」「何を使えばいいか分からない」まま過ごしてしまうことも、肌が整いにくい一因です。まずは自分の肌のクセを知ることが、ケアの第一歩になります。 知っておきたいポイント 肌の表面は、水分と皮脂が混ざった「皮脂膜」でおおわれ、乾燥や外的刺激から肌を守っています。この膜が乱れると、肌はうるおいを保とうとして皮脂を多く出しやすくなります。つまり「皮脂を落とすこと」より「水分と油分のバランスを保つこと」が、テカリ対策の鍵です。 オイリー肌を招くNG習慣と見直し方 テカリが気になる方ほど、皮脂を「取りすぎる」ケアに偏りがちです。乾燥を招く習慣を避け、肌のうるおいを守ることが、結果的に皮脂とのつき合い方を整えます。 下の表は、オイリー肌につながりやすい習慣と、その見直し方をまとめたものです。心当たりがあるものから変えてみてください。 NG習慣 なぜ良くないか 見直し方 ゴシゴシこする洗顔 皮脂膜を傷つけ、乾燥を招く 泡やクレイで、指が肌に触れないように洗う 熱いお湯での洗顔 皮脂を奪いすぎて乾燥に傾く 少しぬるい程度（約32℃）の水で洗う あぶらとり紙の使いすぎ 皮脂の取りすぎが乾燥につながる 使うのは1日数回まで。やさしく押さえる 保湿をしない うるおい不足で皮脂が出やすくなる オイルフリーの保湿剤で水分を補う 脂っこい食事に偏る 皮脂のもとになりやすい バランスのよい食事を意識する とくに見落とされがちなのが「保湿」です。オイリー肌だからと保湿を省くと、肌はうるおいを補おうとしてかえって皮脂を出しやすくなります。ベタつきが苦手な方は、オイルフリーのタイプから始めてみてください。 ダーマロジカの3ステップ提案 「落とす・ととのえる・うるおす」の3ステップは、皮脂が気になる男性の肌こそ取り入れたい基本です。それぞれの役割と、ダーマロジカのおすすめアイテムを順にご紹介します。 STEP 1 ｜ 落とす...