スキンケアブログ

この記事は約7分で読めます｜最終更新: 2026年6月 この記事の内容 メンズに洗顔が欠かせない理由 洗顔料のタイプと特徴 肌タイプ別の選び方 正しい洗顔の手順 ダーマロジカのおすすめアイテム あわせて使いたいアイテム よくある質問・まとめ 「メンズも洗顔は大事と聞くけれど、何をどう選べばいいか分からない」——そんな方へ。男性の肌こそ、皮脂やヒゲ剃りの負担と上手につき合うために、洗顔の見直しが効いてきます。この記事では、メンズに洗顔が欠かせない理由から、洗顔料のタイプ・肌タイプ別の選び方・正しい手順までを、順を追って整理してお伝えします。 メンズに洗顔が欠かせない理由 男性の肌は皮脂が多めの傾向があり、汚れや余分な皮脂をためやすいもの。やさしく、きちんと洗うことが、すこやかな肌印象を保つ土台になります。 「洗顔は軽く済ませがち」という方は少なくありませんが、皮脂や汚れがたまると、毛穴の詰まりやベタつき、肌荒れの一因に。とはいえ、ゴシゴシ洗いすぎるとかえって乾燥を招きます。大切なのは、肌に合った洗顔料を選び、朝晩やさしく洗うこと。汚れを落とす習慣が身についたら、保湿も少しずつ取り入れていきましょう。 知っておきたいポイント 「メンズ向け／女性向け」の区分は、あくまで一般的な肌質の傾向にもとづくもの。男性でも乾燥しやすい方、女性でも皮脂が多めの方がいます。大切なのは性別より「自分の肌質に合うかどうか」。気になる商品はサンプルで試してみるのがおすすめです。 洗顔料のタイプと特徴 洗顔料は大きく「フォーム・ジェル・クリーム・オイル・クレイ」に分かれます。それぞれの使い心地と得意分野を知ると、自分に合うものが見えてきます。 タイプ 特徴と向いている肌 フォーム 泡で汚れを落とす。毛穴の汚れが気になる方に ジェル さっぱりした洗い上がり。ベタつきが苦手・脂性〜普通肌に クリーム うるおいを残しながら洗う。乾燥肌・敏感肌に オイル 油性の汚れや皮脂になじむ。毛穴の汚れが気になる方に クレイ クレイやチャコールが余分な皮脂を吸着。皮脂が多めの方に 肌タイプ別の選び方 洗顔料は「自分の肌タイプ」に合わせて選ぶのが基本。合わないものを使うと、乾燥やベタつきなどのゆらぎにつながることもあります。 肌タイプ 選びたい洗顔料 脂性肌 さっぱり洗えるジェルや、余分な皮脂を吸着するクレイ 乾燥肌 うるおいを残すクリームや、油分を補うオイルベース 敏感肌 無香料・低刺激で、肌あたりのやさしい植物由来の処方...

この記事は約5分で読めます この記事の内容 メンズの肌がオイリーになりやすい理由 オイリー肌を招くNG習慣と見直し方 ダーマロジカの3ステップ提案 まとめ 夏でも冬でも、気づくと額や鼻がテカっている——。男性は女性に比べて皮脂が多く、オイリー肌に悩む方は少なくありません。けれど原因の多くは「日々の習慣」にあり、見直すだけで肌の手ざわりは変わります。スキンセラピストの視点から、テカリの理由と整え方を解説します。 メンズの肌がオイリーになりやすい理由 男性の肌は女性に比べて皮脂量が多い一方で、水分量が少ない傾向にあります。「皮脂は多いのに内側は乾いている」——このアンバランスが、テカリやすい肌の正体です。 皮脂の分泌は思春期にピークを迎えますが、男性は大人になっても多めの状態が続きやすいといわれます。加えて、日常的にスキンケアをする習慣がある男性はまだ少なく、「自分の肌の状態を把握できていない」「何を使えばいいか分からない」まま過ごしてしまうことも、肌が整いにくい一因です。まずは自分の肌のクセを知ることが、ケアの第一歩になります。 知っておきたいポイント 肌の表面は、水分と皮脂が混ざった「皮脂膜」でおおわれ、乾燥や外的刺激から肌を守っています。この膜が乱れると、肌はうるおいを保とうとして皮脂を多く出しやすくなります。つまり「皮脂を落とすこと」より「水分と油分のバランスを保つこと」が、テカリ対策の鍵です。 オイリー肌を招くNG習慣と見直し方 テカリが気になる方ほど、皮脂を「取りすぎる」ケアに偏りがちです。乾燥を招く習慣を避け、肌のうるおいを守ることが、結果的に皮脂とのつき合い方を整えます。 下の表は、オイリー肌につながりやすい習慣と、その見直し方をまとめたものです。心当たりがあるものから変えてみてください。 NG習慣 なぜ良くないか 見直し方 ゴシゴシこする洗顔 皮脂膜を傷つけ、乾燥を招く 泡やクレイで、指が肌に触れないように洗う 熱いお湯での洗顔 皮脂を奪いすぎて乾燥に傾く 少しぬるい程度（約32℃）の水で洗う あぶらとり紙の使いすぎ 皮脂の取りすぎが乾燥につながる 使うのは1日数回まで。やさしく押さえる 保湿をしない うるおい不足で皮脂が出やすくなる オイルフリーの保湿剤で水分を補う 脂っこい食事に偏る 皮脂のもとになりやすい バランスのよい食事を意識する とくに見落とされがちなのが「保湿」です。オイリー肌だからと保湿を省くと、肌はうるおいを補おうとしてかえって皮脂を出しやすくなります。ベタつきが苦手な方は、オイルフリーのタイプから始めてみてください。 ダーマロジカの3ステップ提案 「落とす・ととのえる・うるおす」の3ステップは、皮脂が気になる男性の肌こそ取り入れたい基本です。それぞれの役割と、ダーマロジカのおすすめアイテムを順にご紹介します。 STEP 1 ｜ 落とす...

この記事は約6分で読めます｜最終更新: 2026年6月 この記事の内容 スペシャルケアとは スペシャルケアの主な種類 自分に合うケアの選び方 無理なく続けるコツ ダーマロジカのおすすめアイテム あわせて使いたいアイテム よくある質問・まとめ 毎日きちんとお手入れしているのに、なんだか肌がパッとしない——そんなときに頼りたいのが「スペシャルケア」です。基本のケアでは届きにくい部位や悩みに、いつもより少しだけ手をかけてあげる。この記事では、スペシャルケアの種類と選び方、無理なく続けるコツまでを、順を追って整理してお伝えします。 スペシャルケアとは スペシャルケアとは、ベーシックなスキンケアではアプローチしにくい部位や悩みに、いつもより手厚くうるおいやうれしい成分を届けてあげるケアのことです。 「特別な日の前日にするもの」と思われがちですが、そんなことはありません。「もう少しケアしたい」「肌をもっと健やかに整えたい」——そう感じたときが、スペシャルケアの始めどき。毎日でなくても、気になるタイミングで取り入れるだけで、いつものお手入れにワンランクの満足感が加わります。 知っておきたいポイント スキンケアは「落とす・与える・守る」が基本。スペシャルケアは、この“与える”をぐっと深めたり、目元・首元など見落としがちな部位を補ったりする、いわば“+αの一手”です。まずは一番気になる悩みから、ひとつ取り入れてみるのがおすすめです。 スペシャルケアの主な種類 スペシャルケアは「気になる部位」と「目的」で選ぶのが基本。代表的な5つのタイプを整理してみましょう。 タイプ 向いている悩み・目的 アイセラム（目元用美容液） 皮膚が薄く動きの多い目元に。くま・小ジワ・くすみが気になる方へ オイル美容液 肌をやわらかく、うるおいを抱え込みたい方に。香りでリラックスも 首元・デコルテ用美容液 顔とのギャップが気になる首元のケアに。年齢印象が出やすい部位へ バスタイムケア 香りでくつろぎたい方に。心身をゆるめ、よい休息のひとときへ フェイスマスク 洗顔後に“与える”ケア。疲れた印象の肌にうるおいを届けたい方へ 目元は1日に何万回も動き、皮膚が薄いため年齢が出やすい部位といわれます。顔をていねいにケアするほど、相対的に目立つのが首元。こうした“見落としがちな部位”を補えるのも、スペシャルケアの魅力です。 自分に合うケアの選び方 選び方のコツは「一番気になる悩み」から逆算すること。悩みに合うタイプを選び、テクスチャーや香りは“続けたくなる心地よさ”で決めましょう。 こんな悩みなら おすすめのスペシャルケア 目元の印象が気になる アイセラムで、薄くデリケートな目元を集中ケア 肌のごわつき・乾燥が気になる オイル美容液で、やわらかくうるおいのある肌へ 疲れ・ゆらぎを感じる...